Kangatraining

„Du wirst fit und Dein Baby macht mit“!

Bist Du eine frisch gebackene Mama? Dann ist Kangatraining eine wunderbare Möglichkeit für Dich, effektiv zu trainieren, während Dein Baby in Geborgenheit ist und Deine Körpernähe spürt. Dieses Ganzkörper-Workout ist speziell auf Deine Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt.

Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken, konzentrieren uns auf eine korrekte Körperhaltung und die Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Eine abwechslungsreiche Trainingsstunde mit Musik, Herz-Kreislauf-Training und Muskelstärkung warten auf Dich.

Leitung: Mag. Carolin Stern

Hans- Doppelreiterstraße 1a
3462 Absdorf

Tel: 0699 - 19 45 84 54
mail: info@hebamme.co.at

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